Topaz

ترفند خانومانه برای نرم شدن دست ها هنگام شستن ظرفها، مقداری جوش شیرین به مایع ظرفشویی اصافه کنید تا پس از شستن ظرفها دستان شما آسیب نبیند

برای جلوگیری از ریزش مو قبل ازحمام مقداری شامپو +همان مقدار لیمو ترش را ترکیب کنید و۲ساعت در یخچال قرار دهید و سپس به موهایتان بزنیدمانع ریزش موها شده و موها را درخشان می کند

ترفند خانه داری بجاى استفاده از پودر لباسشویی صابون بچه رو رنده بزنید و استفاده کنیدو ببینید چقد تمیز مىشن

نه خسته عالی بود ممنون

جالب بود

عالی

عالی بود ممنون

سیب زمینی آبپز شده را بیشتر از دو روز نگه ندارید چرا که میکروب خطرناکی به نام "باسیلوس پروتوس" وارد سیب زمینی شده ، و خطر بیماری ها را افزایش می دهد.

صبح‌ها شیر برنج بخورید. مصرف شیر برنج به عنوان وعده صبحانه موجب تولید خون با کیفیت در بدن می‌شود. از مهمترین دلایل خوردن شیر برنج می توان به افزایش طول عمر و مفید بودن برای پوست،درخشندگی و سفیدی و صافی پوست و همچنین برای رفع خستگی و گرسنگی اشاره کرد.

چرا در رژیم های غذایی میوه سیب همیشه وجود دارد و از بین همه میوه ها تاکید بیشتر بر روی سیب است؟ سیب با داشتن تنها 50 کالری، سرشار از فیبر بسیار خاصی به نام پکتین است. این فیبرهای خاص میزان قند خون را ثابت نگه می‌دارند که باعث کنترل اشتها می‌شود. اما خواص سیب به همین جا ختم نمی‌شود. پکتین ها همچنین در طول هضم غذا ژلی در معده می‌سازند که چربی‌های دریافتی از غذاهای دیگری را به تله می‌اندازد. اگر می‌خواهید لاغر شوید : سیب را با پوستش میل کنید. پوست سیب سرشار از فیبر است. 100 گرم سیب پوست نکنده حاوی 3.7 گرم فیبر است در حالی که سیب پوست کنده فقط 2.1 گرم فیبر دارد.

عملکرد سبزیجات در بدن ایجاد سیری و کاهش اشتها به دلیل فیبر بالا افزایش حرکات روده و رفع یبوست (کمک به کاهش وزن و جلوگیزی از بیماری قلبی) کمک به کبد در دفع سموم بدن کاهش قندخون جلوگیری از آسیب پوست در رژیم کاهش وزن جلوگیری از ایجاد لخته در رگها

اهداف منطقی داشته باشید. به کاهش وزن 20 یا 30 کیلویی خود فکر نکنید. اهدافتان را کوچک کنید بهتر است در هفته یک کیلو کم کنید. فراموش نکنید که اصلی ترین هدف برای کاهش وزن، حفظ سلامتی است، لذا کاهش تنها 5 تا 10 درصد وزن بدن می تواند اثرات مفیدی را بر سلامتی در بر داشته باشد.

چه غذاهایی را جایگزین فست‌فود کنیم؟ به جای غذاهایی که با گوشت قرمز تهیه می شوند (همبرگر و چیزبرگر) سراغ غذاهایی بروید که در ترکیباتشان گوشت سفید و سبزی وجود دارد. به عنوان مثال چیکن برگر کبابی بدون مایونز، میگوی کبابی و سالاد یا بشقاب سبزیجات از جمله بهترین گزینه‌ها به حساب می‌آیند و غذاهای حاوی سوسیس و کالباس در صدر بدترین ها قرار می گیرند. به جای سیب‌زمینی سرخ شده، سیب زمینی تنوری سفارش دهید تا میزان کالری دریافتی و احتمال دریافت اسیدهای چرب ترانس را به حداقل برسانید. به جای نوشابه‌های گازدار، آبمیوه های طبیعی و یا آب سفارش دهید.

سیب زمینی های درشت با جذب روغن بیشتر خطر ابتلا به بیماری های قلبی را بیش از 5 برابر می کنند،اگر سیب زمینی سرخ کرده دوست دارید حداقل نازک تر درست کنید.

این نابغه قابلیتی را ارائه کرد که تمام فیلترهای اعمال شده روی عکس را حذف می کند. با کمک این برنامه، می توان تمام فیلترها را از عکسها "حذف" کرد و دید مردم بدون فیلتر چگونه به نظر می رسند. ترس اصلی مردم در سال 2023

ورزش ۱.۵ برابر بهتر از دارو برای افسردگی مناسب است دانشمندان استرالیایی می گویند ورزش باید درمان اصلی افسردگی باشد. آنها با علائم این بیماری یک و نیم برابر مؤثرتر از مشاوره منظم با پزشکان و مصرف داروها مقابله می کنند. نتایج این مطالعه نشان داد که فعالیت بدنی به مدت ۱۲ هفته یا کمتر علائم افسردگی و اضطراب را کاهش داده و در برخی بیماران حتی سلامت روان را به طور کلی بهبود می بخشد.

فردریش هگل (فیلسوف آلمانی) میگوید: « آيا فكر ميكنيد زماني كه متولد شده ايد، نابود شده و به شماي الان تبديل شده ايد؟ نه، آن فرد هنوز در زمان خودش در حال متولد شدن است ولي شما در آن زمان نيستيد كه آنرا ببينيد! » بر اساس یافته های نسبیت، این جمله واقعیت دارد. در واقع زمان، همه آن چیزی نیست که ما در باره اش می دانیم. بدلیل اینکه ما محصور در بُعد سوم هستیم، تصوری خطی از زمان داریم که می گذرد و هیچگاه تکرار نمی شود و به عقب باز نمیگردد اما برای موجواتی که در ابعاد بالاتر 4 و 5 بعدی هستند، زمان هم سه بعدی است که میتوان به طول، عرض و ارتفاع آن دسترسی داشت. زمان برای موجودات فرای 3بعدی، همانند اسلایدهای یک فیلم هستند که پشت سر هم چیده شده اند. آنها میتوانند به هر اسلایدی که خواستند، دسترسی داشته باشند!

آدم پخته هستی اگر... نیازی ندارید داشته هاتون رو به رخ کسی بکشید-! تنهایی رو وارد شدن در هر رابطه ای ترجیح میدید -! انتقاد پذیر هستید و به انتقادات واکنش درستی نشان می دهید-! به خاطر اشتباه دیگران جنجال درست نمیکند و آبروی کسی را نمی برید-! دنبال روابط و دورهمی بیهود نیستید-! توی مشکلات دنبال مقصر نیستی دنبال راه حلی-!

عالی بود

عالی بود

سیویل تاکس با حمایتِ بیش از ۵۰ انجمنِ علمی مهندسی عمران و شرکتِ معتبرِ کشور برگزار می‌کند: وبینار با موضوع: در تهران، زلزله خواهد آمد... (با رویکرد بررسی زلزله های اخیر در ترکیه) میهمان: دکتر مهدی زارع استاد پژوهشگاه بین المللی زلزله شناسی و مهندسی زلزله رئیس مرکز پیشبینی زلزله میزبان: علیرضا مقدم نژاد کارشناسی ارشد مهندسی عمران گرایش مهندسی زلزله دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی زمان برگزاری: جمعه ۱۲ اسفند ماه ‌۱۴۰۱ ساعت برگزاری: ساعت ۱۹ لینکِ ثبت نام: https://rooydadestan.ir/?p=83572 ظرفیتِ ثبت نامِ رایگان: ۵۰۰ نفر

۵ کتاب از هیجان انگیز -درون آب پائولا هاوکینز -قتل در قطار سریع السیر شرق نویسنده: آگاتا کریستی -مرگ خام میگنتی نویسنده:آگاتا کریستی -نجواگر نویسنده:الکس نورث -راهنمای کشف قتل نویسنده:هانی جکسون