حسین138

این پست رو چند ماه پیش گذاشتم

مدت‌زمان حمام باید کوتاه باشد حمام یا دوش با آب گرم می‌تواند احساس خوبی به ما بدهد، تا حدی که وسوسه می‌شویم مدت‌زمان حمام یا دوش را افزایش دهیم. اما هرچقدر بیشتر زیر آب گرم یا داغ بمانید، پوست شما هم خشک‌تر خواهد شد، بنابراین افراد دارای پوست خشک باید مدت‌زمان دوش یا حمام را حداکثر در محدوده ۱۰ دقیقه نگه دارند و بیشتر از یک‌بار در روز هم دوش نگیرند، مگر این‌که میزان کثیفی یا تعریقشان بیشتر از حد معمول باشد. ۲. دمای آب را کنترل کنید افراد دارای پوست خشک باید در همه‌چیز اعتدال را رعایت کنند؛ بنابراین آب حمام یا دوش هم همیشه باید در محدوده متعادل و ولرم قرار بگیرد تا به سلامتی پوست آن‌ها آسیب نرساند. آب ولرم و مایل به خنک به پیشگیری از تشدید مشکلات پوست‌های خشک کمک می‌کند، درحالی که بعضی افراد همچنان به استفاده از آب داغ برای حمام کردن اصرار دارند. با این‌حال، متخصصان می‌گویند که دوری از آب داغ حتی در فصل‌های سرد سال هم ضروری است، زیرا آب داغ به‌سادگی می‌تواند سد دفاعی طبیعی و محافظ پوست را از بین ببرد. پس اگر پوست شما بعد از پایان حمام حالت قرمز پیدا کرده باشد، یعنی دمای آب برای پوست شما بیش‌ازحد داغ است. ۳. شوینده بدن را تعویض کنید هدف همه ما از حمام کردن این است که خودمان را تمیز کنیم، اما نباید در شستن پوست بدن زیاده‌روی کنیم. به همین دلیل هم افراد دارای پوست خشک باید از شوینده‌های مایع ملایم به‌جای صابون‌های غلیظ و خشک‌کننده برای شستن پوست بدن استفاده کنند. محصولات ملایم و بدون ترکیبات معطر، تحریکات پوستی را در پوست‌های خشک کاهش می‌دهند و مانع از تشدید مشکلات پوستی می‌شوند. صابون‌های غلیظ و قلیایی که به‌طور سنتی در بعضی از کشورها کاربرد دارند، قطعا برای پوست‌های خشک مناسب نیستند، زیرا باعث تشدید خشکی پوست و همچنین شکل‌گیری بثورات پوستی می‌شوند. ۴. مراقبت‌های پوستی بعد از حمام را جدی بگیرید مراقبت از پوست‌های خشک باید بعد از پایان حمام با جدیت دنبال شود. درواقع می‌توان گفت که مهم‌ترین روندهای مراقبتی برای پوست‌های خشک دقیقا بعد از حمام شروع می‌شوند؛ بنابراین از حوله‌های نرم و لطیف برای خشک کردن پوست بدن کمک بگیرید و هرگز پوست بدن را بیش‌ازحد فشار ندهید. در ادامه هم حتما از محصولات مرطوب‌کننده برای رطوبت‌رسانی به پوست بدن استفاده کنید. اگر پوست شما بیش‌ازحد خشک است، می‌توانید از کرم‌ها یا پمادها به‌جای لوسیون‌ها کمک بگیرید، زیرا این محصولات بافت غلیظ‌تر و چرب‌تری دارند و اثربخشی آن‌ها در حفظ رطوبت درون بافت پوست هم بیشتر است

هادی چوپان قهرمان مستر المپیا با انتشار یک استوری در صفحه اینستاگرامش از وعده غذایی عجیبش رونمایی کرده است. گرگ پارسی در این تصویر با نمایش یک ظرف بزرگ از زرشک پلو نشان داده که تغذیه روزانه‌اش بیشتر از حد یک آدم معمولی است

دلایل نصب آینه در آسانسور... جواب این سؤال احتمالا شما را غافلگیر خواهد کرد. حقیقت این است که نصب آینه در آسانسور دلیل روانی دارد. مردم در آغاز دوران استفاده از آسانسور، برای جابجایی بین طبقات، از کندی حرکت آن شکایت داشتند. متخصصان دریافتند که این مشکل از نگاه کردن آن‌ها به دیوارهای آسانسور ناشی می‌شود که کاری بسیار خسته کننده است. همچنین باعث می‌شود گذر زمان کند به نظر برسد. دو راه حل برای این مشکل وجود داشت: نخست، نوسازی آسانسور و افزایش سرعت آن. دوم، منحرف کردن توجه مردم به چیز دیگری که حرکت آسانسور را در نظرشان سریع‌تر کند. علمی‌ترین دلیل نصب آینه بر آسانسور یکی از علمی‌ترین دلایل نصب آینه بر دیوار روبروی کابین آسانسور، هشداری است به مسافر آن؛ که قبل از اینکه قدم به داخل کابین بگذارد خود را در آینه دیده و مطمئن شود که کابین آسانسور در آن طبقه وجود دارد و به چاه آسانسور سقوط نکند. مرتب کردن چهره و سرگرم شدن مسافران احتمالا برای شما هم پیش آمده باشد با ورود به آسانسور به موها، یقه و لباس خود نگاه کرده و احیانا آن‌ها را مرتب کرده باشید. این هم از فواید وجود آینه در آسانسور است. می‌توانید از آن به‌عنوان آینه قدی استفاده کنید. متخصصان با توجه به هزینه‌های سنگین نوسازی آسانسور به نصب آینه روی آوردند. امروزه در اغلب آسانسورها شما می‌توانید با نگاه کردن به آینه سرگرم شوید

بهتر است، نام خدا را با عشق تکرار کنیم،خداوند چون با ماست،اگر با عشق او را صدا زنیم،از ما دور نخواهد بود!

خوشی،شادمانی،رنج و خدمت شما،مشیت الهی و مجالی شگفت برای آموختن است!رضایت وجدان بالاترین مرتبه انسانیت است!

عشق و بخشش،همان توانایی عشق ورزیدن در سخت ترین موقعیت ها ست!راز سعادت در بخشیدن است

سلام اشکان حالت خوبه؟

مطلب آموزنده سلام

تیکه انداختنت طلبت...

در قنوت سبز دستانت دعایم کن

نگران فردایت نباش خدای دیروز و امروز، خدای فردا هم هست ما اولین بار است بندگی می کنیم ولی او بی زمانی است که خدایی می کند اعتماد کن به خدایی اش

حرف حساب....

سلام ما همراز خاکیم عالی بود

سلام معبد آناهیتا، کازرون مطلب بگذارید،لطفا

سلام ممنون از شما التماس دعا منم فقط تو کار ماشین سنگینم از این چیزا اطلاعی ندارم

سلام باز نمیشه لطفا...

اشتیاق به دانش،مانند عطش ثروت،با دستیابی به آن مدام افزایش می یابد

شریف ترین دل ها،دلی هست که در اندیشه آزار کسان نباش حسین138

شاید گره کار ما، به دعا کردن شما باشه

مواظب مهربونیات باش

در زندگی،شکست وجود ندارد و مادامی که از چیزی درسی گرفته باشیم،موفقیم حسین138

خیلی بد هست وابستگی

گرفتاریم دعامون کن

آن شاالله که.درست میشه