ashkan

اشکان 16ساله از چابهار کالیفرنیا ایران.

خوشبختم دادا

الویه دشمن درجه1قلب انسان! سس سفید سالاد الویه باعث افزایش کلسترول می گردد و خیار شور آن برای فشار خون مناسب نیست و وجود این دو در کنار هم عوارض یکدیگر را شدت می‌بخشند.

کاهش نفخ معده ﻧﻌﻨﺎﻉ ﺭﺍ ﻫﻢ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻥ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺧﺸﮏ ﺷﺪﻩ ﺩﺭ ﻣﺎﺳﺖ ﻭ ﺩﻭﻍ ﯾﺎ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺷﺮﺑﺖ ﺑﺎ ﻏﺬﺍ ﻣﯿﻞ ﮐﺮﺩ ﭼﻮﻥ ﺑﻪ ﮐﺎﻫﺶ ﻧﻔﺦ ﻣﻌﺪﻩ ﮐﻤﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ.

°•. الهی ...! قلبمان را وابسته کسی کن که قسمتمان میشود نه کسی که قسمت دیگری است(: #چه‌دعای‌قشنگی^^

الهی مخلصان به محبت تو می نازند و عاشقان به سوی تو می تازند کار ایشان تو بساز که دیگران نسازند ایشان را تو نواز که دیگران ننوازند ... "خواجه عبدالله انصاری" ❀

کم خوابی کمبود خواب، مخصوصا شب ها تا دیروقت بیدار بودن میل جنسی را کاهش میدهد کم خوابی و اختلالات جریان خواب یکی از شایعترین مواردی است که مسائل جنسی را تحت تاثیر قرار می دهد که بسیاری از افراد به سادگی با آن کنار می آیند. باید گفت بی خوابی خود مادر بسیاری از مشکلات و بیماریهاست که باید با شناخت عوامل تشکیل دهنده و با استفاده از مشاوره های روانی و پزشکی راه حل مناسبی را انتخاب و این مشکل را از بین برد.

وقتی انار و یا انگور می ‌خورید هسته آن ‌ها را هم بجوید ■هسته انار و انگور حاوی آنتی‌اکسیدان و اسیدهای چرب بسیار مفیدی است که با پیری مبارزه می ‌کند

درمان کم‌ خونی یک عدد سیب رنده شده + ۲ تا ۳ قاشق عرق بید مشک + ۱ تا ۲ قاشق عسل روزی نصف لیوان قبل از هر وعده‌ی غذایی

#تلنگر به روز رسانی را که فقط برای انواع بازی ها، نرم افزارها و برنامه های کامپیوتری نگذاشته اند …گاهی هم آدم ، باید افکارش را به روز کند! طرز فکرش را ارتقا بدهد… حال و هوایش را تازه کند …مثلا دور بریزد تمام خاطراتی را که تکرارشان چیزی به جز غم و اندوه ندارد رها کند بعضی وابستگی ها را که حال و روزش را به هم میریزند افسوس ها را …غصه ها را …نگرانی ها را … و تمام تلخی هایی که بوی کهنگی گرفته اند گاهی باید یک گوشه ی دنج نشست زندگی را نو کرد و یک "من" تازه ساخت با باورهایی جدید و افکاری رو به رشد …باور کن لازم است هر از گاهی خودمان را هم "به روز رسانی" کنیم

از 5 صفت دوری کنید 219 - وَ قالَ رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم: اِجْتَنِبْ خَمْساً، اَ لْحَسَدَ وَالطِّيَرَةَ وَ الْبَغْىَ وَ سُوءَ الظَّنِّ وَ النَّميمَةَ. ( در زندگی ) از پنج چيز اجتناب كن، 1- از حسد 2- فال بد زدن 3- ستم 4- بد گمانى 5- و سخن چينى. کتاب احادیث الطلاب ص 107

خدایا دلم بہ سان قبلہ نماست : وقتی عقربہ اش بہ سمت تو می ایستد ،ارام می شود

انسانهای صادق به صداقتِ حرف هیچکس شک نمی کنند و حرفِ همه را باور دارند. انسانهای دروغگو تقریبا حرف هیچکس را باور ندارند و معتقدند که همه دروغ می گویند. انسانهای امیدوار همواره در حالِ امیدوار کردن دیگرانند. انسانهای نا امید همیشه آیه یاس می خوانند. انسانهای شریف همه را #شرافتمند می دانند. انسانهای حسود همیشه فکر می کنند که همه به آنها حسادت می کنند. انسانهای بزرگوار بیشترین کلامشان، تشکر از دیگران است. انسانهای حیله گر معتقدند که همه مشغول توطئه هستند. ❀

پࢪوردگارم ... حالِ‌من‌هر‌چہ‌ڪھ‌باشد‌این‌ࢪ‌اخوب‌میدانم، ڪہ‌جز‌تو‌ڪسۍ‌درمانش‌را‌بلد‌نیسٺ"! #خداےمن ═━━⊰✹✹⊱━━═ ❀

گلو درد چرکی در یک لیوان آب مقداری نمک جوش شیرین نشاسته ریخته همه رو خوب مخلوط کنید و با آن هر روز سه مرتبه قرقره نمایید تا بهبودی سریعاً حاصل

✍خوراکی های جوان کننده بدن کدامند روغن زیتون زردچوبه هویج گوجه سیر

🕊 برای موفق شدن باید 3 قانون را حتما رعایت کنید: 1⃣در کارتان متمرکز باشید، 2⃣خود را باور داشته، 3⃣به توانایی‌تان اعتماد کنید.

️ دست و پا نزن اولین گام برای یاد گرفتن شنا, نترسیدن از آب و رها شدنه مربی همیشه میگه : بپر خودتو رها کن ... زیر آب چشم‌هاتو باز کن دست و پا نزن بعد خودت آروم آروم برمیگردی به سطح آب شرط اول، همان دست و پا نزدنه! گاهی باید واقعا بیخیال شد و رفت گوشه ای نشست باید بی‌خیال دست و پا زدن شد گاهی باید بگذاریم زندگی کارش بکنه شاید بعدش آروم آروم برگشتیم به سطح آب، بدون اینکه خفه بشیم گاهی توی مشکلات انقدر دست و پا میزنیم که کلا راه حل هارو فراموش میکنیم گاهی هم یه سری مشکلات هست که اصلا راه حلی نداره فقط باید آروم بگیری تا فراموشش کنی مثل هزاران اتفاق بد که تا بحال برای همه ما افتاده و الان فراموشش کردیم پس گاهی رها کن و دست و پا نزن ...! گاهی باید گذاشت و گذشت

۹خوراکی خطرناک و کشنده؛ • بادام تلخ • برنج مانده • تزئینات روی کیک • ذرت بوداده در مایکروویو • روغن پالم • سیب زمینی سبز • جگر چرب • نمک • خوراکیهایی با رنگ مصنوعی

#درمان_درد_وبیخوابی ✍کاهو وسکنجبین باهم می‌تواند بی‌خوابی را درمان و دردهای مبهم بدن راکاهش دهد ✍سکنجبین باعث افزایش نفوذمواد در بدن، باز‌کننده عروق و مجاری و پاکیزگی خون بدن است.

بیدار شدن با زنگ موبایل چه بلایی بر سرمان می‌اورد !؟ محققان معتقدند بیدار شدن با زنگ موبایل باعث افزایش ضربان قلب و نبض شده و موجب احساس خستگی و کسالت در طول روز و نیز بروز سردرد و گاهی میگرن عصبی میشود

️دمنوش زعفران ️خواص دمنوش زعفران: درمان افسردگی آرام بخش و خواب آور مسکن درد تقویت مغز و حواس هضم غذا تصفیه کبد تقویت قوای جنسی خون ساز رفع سرفه و درمان برونشیت ضد کرم خوردگی دندان ️طرز تهیه: نصف قاشق چای خوری زعفران را با دو لیوان آب جوش در یک قوری بریزید و آن را به مدت بیست دقیقه به روی شعله غیر مستقیم قرار دهید تا دم بکشد و حاصل آن را با کمی عسل بنوشید. ️موارد منع مصرف: چون زعفران بر روی سیستم تولید مثل اثر می گذارد، زنان حامله باید از خوردن بیش از حد آن احتراز کنند؛ زیرا ممکن است باعث سقط جنین شود. خوردن زعفران برای کلیه ها مضر است؛ اشتها را کم می کند، قی آور است و باعث اختلال حواس می شود. بوییدن زیاد گرد زعفران باعث سردردهای شدید، سرگیجه و رعشه می شود. برای جلوگیری از این مشکلات باید زعفران را با انیسون و سکنجبین خورد. طبیعت: این گیاه بر مبنای طب سنتی ایران، گرم و خشک است.

͜͜͡͡﷽ خداوندا از تو می‌خواهم قلبـــی فروتن و پاکـــــــــــ و زبانی راستگـــوی و برتـــــــر و روزی گستـــرده و گوارا و معیشتی آســوده و گوارا و به تو پناه می‌بــــرم از تنگی معیشت و از شرّ هـــر سخن چین و فتنه‌گــــــــر و از غلیه یافتــن مخالفان و فرومایگان و از هـــر زشتی پنهان یا آشــکاری صحـیفه سجّادیــه جامعه ❖┈••✾✿✿•✾••┈❖ •┈❀

الهـی یـاورمان بـاش تامحتاج روزگار نباشیم همدممان باش تا که تنهای روزگـار نباشیم کنارمان بمان تا که بی کس روزگار نباشیم وخدایمان باش تا بنده این روزگار نباشیم ❀

خدای من... تو که باشی من هستم خوب،روان،آرام... تو که باشی لبریز میشوم از زندگی، شور، نشاط... تو که باشی تنهاییم بی معنےست یادم میرود... شاید ندانی اما تو که باشی و هستی همین مرا بس✓♡ الهــــی به امید تــو ❖┈••✾✿✿•✾••┈❖ •┈•