Topaz

عالی

-کدام زیتون را بخوریم ؟ سبز یا سیاه 100 % سبز زیتون های سیاه به علت اینکه با دخالت انسانی درست میشود عوارضی چون لـک شـدن پوست و آلودگی دستگاه گوارش را به همراه دارند

چه افرادی آب خیار بخورند ؟ افرادی که می خواهند لاغر شوند. افرادی که از جوش های زیر پوستی رنج می برند. افرادی که نمی خواهند دچار بیماری های قلبی شوند.

این افراد به قهوه لب نزنند ! قهوه در سراسر جهان به افزایش جادویی تمرکز و انرژی معروف است، اما این فواید شامل حال همه‌ی افراد نمی‌شود چه کسانی باید از نوشیدن قهوه صرف‌نظر کنند تا سلامت بمانند: کسانی که سندروم روده‌ی تحریک‌پذیر دارند کسانی که آب‌سیاه دارند کسانی که مثانه‌ی بیش‌فعال دارند کسانی که مشکلات قلبی نظیر آریتمی دارند کسانی که باردار هستند مادران شیرده کسانی که اختلال خواب دارند کسانی که اضطراب زیاد دارند و مستعد وحشت‌زدگی هستند کسانی که اسهال دارند کسانی که صرع دارند کودکان زیر ۱۲ سال کسانی که رفلاکس معده دارند

خوراکی‌های لاغری سیب آبپز شده کمک به تسکین یبوست و درمان چاقی کلم چربی سوزی موضعی شکم کاهو یا کرفس کاهش اشتهای کاذب

کوچک کردن شکم ⚜ترک ناهار ⚜حمام هرروزیکبار ⚜اول،اخرغذانمک دریا ⚜خوردن دمکرده دارچین ⚜ماساژشکم باروغن زیتون تلخ ⚜ارده باشیره انگور یاعسل ناشتا ⚜شبهااسفند 1 ق.چ باآب قورت دهید.

چگونه بفهمیم که سریع غذا می خوریم؟ اگر غذایتان را در کمتر از 15 تا 20 دقیقه میل می کنید این یعنی خیلی سریع غذا خورده اید. اگر بعد از غذا خوردن، بیش از حد احساس پری داشته باشید یعنی خیلی سریع غذا خورده اید. آهسته غذا خوردن کمک می کند بدن به سیگنال های سیری بیشتر حساسیت نشان دهد و علاوه بر لذت بیشتری که از غذا می برید، پس از غذا هم حس بدی نخواهید داشت. یک قانون کلی وجود دارد که می گوید برای خوردن یک وعده غذایی، باید 20 دقیقه زمان بگذارید. این تقریبا همان مدت زمانی است که دستگاه گوارش برای ارسال هورمون هایی به مغز جهت اعلام سیری و توقف غذا خوردن نیاز دارد. اگر در کمتر از 20 دقیقه غذا خوردید، فرصت کافی برای ارسال پیام سیری به مغز را نداده اید

سریع غذا نخورید وقتی سریع غذا می خورید، بدنتان نمی داند چه زمانی سیر است. این منجر به پرخوری می شود.

انجام روزانه اين حركت به مدت 5 دقيقه كمك به آب كردن چربى هاى زير شكم كاهش استرس كمك به كاهش وزن كمك به سم زدايى اندام هاى داخلى باز شدن و قرار گرفتن ستون قفرات در بهترين حالت خود انجام بدين

شمو لایک داری

ممنون از شمو

عالی

بیل گیتس در دوره دبیرستان، سیستم کامپیوتری مدرسه رو هک ميکرد تا بتونه در جایی از کلاس بشینه که پر از دانش آموزا دختر باشه.

شرکت اپل اعلام کرده سیگار کشیدن کنار محصولاتش گارانتی اونارو باطل میکنه!! چون ذرات نیکوتین وارد دستگاه میشن و اونجا میمونن و از اونجایی که سازمان ایمنی و بهداشت شغلی آمریکا نیکوتین رو به عنوان یه ماده سمی میشناسه درنتیجه سلامت تعمیرکار به خطر میفته!

برای انتقال فیل ها با هواپیما تعدادی جوجه در قفس میزارن،چون قراردادن جوجه در کنار فیل ها باعث میشه که فیل ها ساکت بشن و از ترس زیر پاگزاشتن یا اسیب رسوندن به اونا هرگز حرکت نکنن زیرا قلب بزرگی داره و از آسیب رسوندن به کوچیکترها میترسه.

نحسی 13 فروردین به زمان خشایار شاه برمیگرده که گفته شده 77 هزار سرباز ایرانی و همچنین خود خشایار شاه در این روز کشته شده؟

حس خشک کردن نیست

احسنت

صحبت با مورچه ها خوبه ولی حالا چرا بحث سیاسی