AVA_2002 ارسال شده در 15 آذر، 2022 ارسال شده در 15 آذر، 2022 به خودت : نگو هیچکس منو دوست نداره، بگو مهم اینه من خودمو دوست دارم! نگو من شکست خوردم و از پس این کار برنمیام، بگو این کار سختیه، به خودم باور دارم و به تلاشم آگاهانه ادامه میدم! نگو وای من چقدر احمقم، بگو ممکنه اشتباه بکنم ولی برای جبرانش تلاش میکنم! نگو من آدم بدی هستم، بگو با چند تا اشتباه آدم بدی نمیشم! نگو من هیچوقت کاری رو درست انجام نمیدم، بگو من هنوز از پس این کار برنیومدم و نیازه یادگیریمو بیشتر کنم! نگو من هیچوقت به اندازه کافی خوب نبودم ، بگو من همینطور که هستم خودمو میپذیرم! بدونین مهمترین حرفای ما در طول روز حرفامون با خودمونه. یه کلمه اشتباه در گفتگوی درونی با خودمون میتونه عزت نفس مون رو کاهش بده. پس به این گفتگو بیشتر دقت کن! و به جای سرزنش دوست خودت باشه و همون طوری که با دوستات با مهربونی و همدلی صحبت میکنی، با خودتم همون طوری صحبت کن! 7 1 نقل قول
selvam ارسال شده در 17 آذر، 2022 ارسال شده در 17 آذر، 2022 در ۱۴۰۱/۶/۲۴ در 20:38، AVA_2002 گفته است: به خودت : نگو هیچکس منو دوست نداره، بگو مهم اینه من خودمو دوست دارم! نگو من شکست خوردم و از پس این کار برنمیام، بگو این کار سختیه، به خودم باور دارم و به تلاشم آگاهانه ادامه میدم! نگو وای من چقدر احمقم، بگو ممکنه اشتباه بکنم ولی برای جبرانش تلاش میکنم! نگو من آدم بدی هستم، بگو با چند تا اشتباه آدم بدی نمیشم! نگو من هیچوقت کاری رو درست انجام نمیدم، بگو من هنوز از پس این کار برنیومدم و نیازه یادگیریمو بیشتر کنم! نگو من هیچوقت به اندازه کافی خوب نبودم ، بگو من همینطور که هستم خودمو میپذیرم! بدونین مهمترین حرفای ما در طول روز حرفامون با خودمونه. یه کلمه اشتباه در گفتگوی درونی با خودمون میتونه عزت نفس مون رو کاهش بده. پس به این گفتگو بیشتر دقت کن! و به جای سرزنش دوست خودت باشه و همون طوری که با دوستات با مهربونی و همدلی صحبت میکنی، با خودتم همون طوری صحبت کن! 2 نقل قول
ارسال های توصیه شده
به گفتگو بپیوندید
هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .