خوردن نامنظم و چاقی

[Topaz]

تنظیم ساعات غذاخوردن در زمان های مشخص از روز، یکی از راههای اساسی تنظیم سیستم اشتها در مغز است.

 

افرادی که نامنظم غذا می خورند، بیشتر در خطر چاق شدن هستند.

 

 

[حسین138]

1 ساعت قبل، Topaz گفته است:

تنظیم ساعات غذاخوردن در زمان های مشخص از روز، یکی از راههای اساسی تنظیم سیستم اشتها در مغز است.

 

افرادی که نامنظم غذا می خورند، بیشتر در خطر چاق شدن هستند.

 

 

اقا ما هر چی خوردیم نشد

[Topaz]

21 ساعت قبل، حسین138 گفته است:

اقا ما هر چی خوردیم نشد

راز خود را به اشتراک بگذارید

ویرایش شده 22 بهمن، 2023 توسط Topaz

[حسین138]

27 دقیقه قبل، Topaz گفته است:

راز خود را به استراک بگذارید

اچار 26 رو چرخ عقب بنز حالا بیا زور بزن، خخخخ 

[Topaz]

13 ساعت قبل، حسین138 گفته است:

اچار 26 رو چرخ عقب بنز حالا بیا زور بزن، خخخخ 

تن سلامت و بازوان پر توان 

به به مثل کار ما کلا پر تحرکه

[حسین138]

در ۱۴۰۲/۹/۱ در 08:32، Topaz گفته است:

تن سلامت و بازوان پر توان 

به به مثل کار ما کلا پر تحرکه

خخخ، خیلی زیرکی؟ هیچ وقت نگفتی

[Topaz]

در ۱۴۰۲/۹/۲ در 13:06، حسین138 گفته است:

خخخ، خیلی زیرکی؟ هیچ وقت نگفتی

در گوشی اعلام میکنم

[حسین138]

هم اکنون، Topaz گفته است:

در گوشی اعلام میکنم

رسید