Topaz ارسال شده در 2 مهر، 2023 ارسال شده در 2 مهر، 2023 اگر به پهلو میخوابید، یک بالشت بین پاها و یک بالشت هم زیر دست خود قرار بدید. در این حالت کمترین فشار به ستون فقرات و مفاصل شما وارد میشه، در نتیجه هم خواب با کیفیتتری خواهید داشت و هم بدون گرفتگی و دردهای عضلانی از خواب بیدار خواهید شد. از درد بدور باشید! . 1 نقل قول
ارسال های توصیه شده
به گفتگو بپیوندید
هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .