ورود به میهن چت

بزودی این ادرس به صورت موقت و برای رفع برخی مشکلات از دسترس خارج میشود جهت ورود به چت روم تو گوگل بنویسین میهن چت روی لینک های اول کلیک نمایید

9 دلیل مهم که باعث میشه وزن کم نکنید

توسط ashkan
10 خرداد، 2023 در پزشکی و سلامت

ارسال های توصیه شده

نداشتن خواب کافی

نخوردن فیبر کافی

مصرف کم آب (۲ لیتر آب در روز بنوشید )

استفاده بیش از حد روغن ها

نخوردن پروتئین کافی

انجام تمرینات هوازی زیاد و تمرینات قدرتی کم

مصرف زیاد خوراکی های سالم پرکالری

محاسبه نکردن دقیق کالری مصرفی

خوردن بیش از حد شیرینیجات و غذاهای فراوری شده‌

هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .

ارسال پاسخ به این موضوع ...

× شما در حال چسباندن محتوایی با قالب بندی هستید. حذف قالب بندی

تنها استفاده از 75 اموجی مجاز می باشد.

× لینک شما به صورت اتوماتیک جای گذاری شد. نمایش به صورت لینک

× محتوای قبلی شما بازگردانی شد. پاک کردن محتوای ویرایشگر

× شما مستقیما نمی توانید تصویر خود را قرار دهید. یا آن را اینجا بارگذاری کنید یا از یک URL قرار دهید.