Topaz ارسال شده در 6 اردیبهشت، 2023 ارسال شده در 6 اردیبهشت، 2023 تاثیر ویتامین ها روی روان ما! ویتامین D : کاهش افسردگی فصلی ویتامین B9 : کاهش افکار خودکشی امگا۳ : تاثیر در کاهش افسردگی ویتامین c : کاهش خستگی و اضطراب زینک zinc : موثر در ADHD درسته که اینها درمان اختلالات روانی نیستن اما تاثیری که برکاهش اونها میذارن هم غیرقابل انکاره، بهترین منبع استفاده از این ویتامین ها منابع غذایی اونهاست که بهتر جذب بدنتون میشه . 1 2 نقل قول
ارسال های توصیه شده
به گفتگو بپیوندید
هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .