حسین138 ارسال شده در 27 فروردین، 2023 ارسال شده در 27 فروردین، 2023 تکنیکی تنفسی که طبق تحقیقات متعدد در کاهش اضطراب، افسردگی، رفتار های تکانشی و حتی مصرف تنباکو و همچنین افزایش خوش بینی،بهزیستی، تعدیل احساسات موثر است. راحت می نشنید و نفس می کشید، این همان چیزی است که در یوگا تنفس پیروزی نامیده می شود کتاب حضور ص102 1 1 نقل قول
ارسال های توصیه شده
به گفتگو بپیوندید
هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .