روانشناسی <.🧠🪴.>

[فندق]

به نظر من هر کسی می‌تونه روان‌یار خودش و اطرافیانش باشه؛ اگر بتونید وجود یک آسیب رو در خودتون و دیگران تشخیص بدید!
در این باره بهتره بدونید آدمی که آسیب دیده ممکنه:
1. بخاطر هر اتفاقی حتی اگر تقصیرشون نباشه دائم عذرخواهی می‌کنن چون احساس تقصیر و گناه دارن‌.
2. وقتی کسی بهشون ابراز عشق و علاقه می‌کنه باورش براشون سخته چون حس می‌کنن لایق عشق و احترام نیستن‌.
3‌. اگر ازشون انتقاد بشه به شدت در خودشون می‌شکنن و از خودشون قطع امید می‌کنن.
4. از ابراز احساسات می‌ترسن چون فکر می‌کنن اگر احساسشون رو پنهان کنن امنیت بیشتری دارن.
5. با یه اتفاق ساده سریع بهم می‌ریزن و واکنش های شدید نشون میدن.

برای کمک به آدم‌های آسیب دیده فقط کافیه در رابطه باهاشون صبور باشید و بهشون زمان بدید تا فرق بین شما و کسی که بهشون آسیب زده رو متوجه بشن و بتونن دوباره اعتماد کنن!