Deli

چه پست خوشمزه ای چه کامنتای قشنگی

تولدت مبارک یاد پارسال بخیر پارسا ️

بوسه دیدم‌و ریشه

من cبودم تقریبا درست بود

من ۳ بودم

عالی ️

بره تو لیست پلی لیست میهن ️

آبلیمو چون یک ماده قلیایی هستش به سرعت محیط بدن رو قلیایی میکنه و باعث کاهش دردهای میگرنی میشه

بنام خدایی که هر چه دارم از اوست ... خیلیا گفتن تلخی ، تو خودتی ، کم میخندی ، ساکتی ، بداخلاقی و و و ... اما اینجا شاید جای بهتری باشه برای گفتن خیلی چیزا یه دختر سی ساله زاده خرداد ماهم ، یکی شبیه همه شما برای من انسانیت رنگ خدا داره ، بوی بهشت داره و پر از خوبی هایی هستش که فکرشو میکنی ... تلخی من از بی شرافتیه آدماست ، تو خودم بودن و سکوتم از هرزگی افکارهاست ، لبخند کمم از نبود حال خوب آدماست بداخلاقیم از ندیدن حرفهای قشنگیه که به دل بشینه ... پس منو قضاوتم نکن 》》》 بشناسم و بعد بگو سوگلی کی بود شغل من اصلا هیچ ربطی به محیط اینجا نداره پس مدام ازم نپرسین شغلت چیه .. خانواده من و عزیزام ، خودشون و شغلشون هیچ ربطی به اینجا ندارن پس فقط منو ببین نه اطرافیانمو کلام آخر اگه آدم خوش رو و خوش کلامی باشی برای من عزیزی منم یک انسانم مثل همه

نکشیمون

من تنهایی گریه کردم! تنهایی تلاش کردم! تنهایی به زخمام مرهم زدم! تنهایی برای زندگیم جنگیدم! تو اون شبایی که صبح نمیشدن، من تنهایی منتظر طلوع خورشید موندم.. تنهایی شکست خوردم و دوباره قوی از جام پاشدم! میدونی چی میگم ؟ گاهی مستقل بودن فقط مادی نیست اونی که از نظر روحی مستقل، قوی تره..!

گاندی جمله‌ی خیلی خوبی داره که میگه: «هیچ کس از فاسد حمایت نمیکند، جز فاسد! ‏هیچ کس از ظالم دفاع نمیکند، جز ظالمین! ‏هیچ کس از آزادی دفاع نمیکند، جز آزاد اندیشان! ‏و در این میان هرکسی میداند کجای این داستان قراردارد..» خیلی درسته! خیلی...

برای فراموش کردنش فقط میشه نوشت و موزیک گوش کرد ...♡

اُسلتامیویرنام تجاری تامیفلو یک داروی آنتی‌ویروس است که رشد ویروس آنفلوآنزا (دو نوعA وB)را در بدن مسدود می‌کند و دوره بهبودی را کاهش می دهد. این دارو برای درمان آنفلوآنزا تنها در افرادی که به مدت ۲ روز (یا کمتر) علائم آنفلوآنزا داشته‌اند، استفاده می‌شود. (قابل استفاده از سنین ۱۴ روزگی به بعد) همچنین افرادی که در معرض ویروس آنفلوآنزا قرار گرفته‌اند، اما هنوز هیچ علامتی ندارند یا در منطقه­ای که در آن شیوع آنفلوآنزا افزایش یافته زندگی میکنند، نیز می‌توانند از تامیفلو برای جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا استفاده نمایند. تامیفلو در درمان سرماخوردگی معمولی مؤثر نخواهد بود. اخیرا بعلت تشابه علائم بیماری کرونا و آنفلوآنزا از این دارو جهت پیشگیری و درمان کرونا استفاده میشد. طبق مطالعات انجام گرفته و با توجه به این که این دارو در ویروس آنفلوآنزا آنزیمی را مهار میکند که در کرونا ویروس نقشی ندارد، استفاده از این دارو از پروتکل­های دارودرمانی کرونا حذف گردیده است. با توجه به عوارض بالای این دارو استفاده از آن در افرادی که شامل پروتکل درمانی این دارو نیستند توصیه نمیشود. عوارض: تهوع و استفراغ، سردرد، آریتمی، درماتیت، راش پوستی، سندرم استیون جانسون، خونریزی دستگاه گوارش، اختلال در عملکرد کبد، حساسیت به دارو، تغییر رفتار، استرس، گیجی، توهم، کابوس و تشنج

محتوای پستت میشه این جمله ما روزها را زندگی کردیم‌برای رسیدن به خوشبختی غافل از اینکه خوشبختی همان روزهای سپری شده بود ❤

مواد لازم ماهی ۵۰۰ گرم سبزی (گشنیز و شنبلیله) ۵۰۰ گرم پیاز ۲ عدد سیر ۱ بوته نمک و فلفل به مقدار لازم رب گوجه فرنگی - اختیاری ۲ قاشق غذاخوری روغن به مقدار لازم تمبر هندی (عصاره) ۱ لیوان طرز تهیه ۱- ابتدا پیاز را در قابلمه‌ای با کمی روغن تفت می‌دهیم تا طلایی رنگ شود. سپس سبزی خرد شده را به آن افزوده و تا هنگامی که رنگ سبزی تغییر پیدا کند، تفت می‌دهیم. ۲- بعد سیر له شده را همراه با نمک، فلفل، زردچوبه و دارچین به سبزی‌ها افزوده و آن را به مدت 2 دقیقه هم می‌زنیم تا کاملاً با هم مخلوط شوند. ۳- در این مرحله ماهی پاک شده را (تیغ و استخوان‌های ماهی نباید خارج شود) همراه با رب گوجه‌فرنگی به مخلوط درون قابلمه می‌افزاییم ۴- پس از تفت دادن آنها به مدت یک دقیقه، عصاره تمرهندی را با آرد مخلوط کرده و به همراه سه لیوان آب به مواد قبلی اضافه می‌کنیم. بعد از اینکه جوش آمد، حرارت را کم کرده و می‌گذاریم تا کاملاً جا بیفتد. سایر نکات ماهی شیر یا هر ماهی دیگر جنوب مانند هامور، راشکو، سنگسر، حلوا سیاه و... قلیه ماهی معروف ترین و خوشمزه ترین غذای جنوبی است که در اهواز ،خوزستان و سایر مناطق جنوبی کشور بسیار محبوب است برای تهیه عصاره تمبر هندی یک لیوان آب و نصف یک بسته تمرهندی را با هم مخلوط کرده و از صافی رد کنید تا عصاره آن به دست اید.

و میشه سرمنشا بسیاری امراض در بدن

نگو که فهمیدی کیو میگم

فقط دلم میخاد ببینه اونی که به رفیقش میگفت لوس دخترونه حرف بزن

استرس بی‌وقفه بر عمکلرد و مکانیزم هورمون استرس تأثیراتی می‌گذارد. در واقع استرس مدام و ترشح زیاد این هورمون باعث بروز برخی اختلالات خواب می‌شود، باعث می‌شود پاسخ‌دهی سیستم ایمنی چندان مناسب نباشد و ناهنجاری‌هایی در سطح قند خون به وجود بیاید. خبر ناخوشایند دیگر این است که افزایش ترشح کورتیزول می‌تواند یکی از علت‌های اضافه‌وزن در ناحیه شکم نیز باشد. کورتیزول به بدن پیام می‌دهد که باید موادی با میزان زیادی از کالری مصرف کند. این پیام ریشه در مکانیزم عملکرد کورتیزول دارد. مثلا وقتی قرار است از دست شیری گرسنه فرار کنید، خوردن مواد با کالری زیاد، انرژی لازم برای فرار را فراهم می‌کند، اما وقتی رقم نجومی قبض تلفن فرزندتان را می‌بینید و دچار استرس می‌شوید، دیگر انرژی تولیدی از مواد پرکالری مفید نخواهند بود و دور شکم‌تان جا خوش خواهند کرد. خوشبختانه برای این مشکل نیز راهکاری وجود دارد: کنترل واکنش‌های بدن با کسب آرامش راهکارهای تنظیم کورتیزول برای کاهش کورتیزول به‌میزان ۱۲ تا۱۶ درصدی، آدامس بجو برای کاهش کورتیزول به‌میزان ۲۵ درصد، به معنویات بپرداز برای کاهش کورتیزول به‌میزان ۳۱ درصد، از ماساژ استفاده کن برای کاهش کورتیزول به‌میزان ۳۹ درصد، با دوست باحالت معاشرت کن برای کاهش کورتیزول به‌میزان۴۷ درصد، چند جرعه چای سیاه بنوش برای کاهش کورتیزول به‌میزان ۶۶ درصد، موسیقی گوش کن برای کاهش کورتیزول به‌میزان ۲۰ درصد، بگو اُم _قانون یوگا و مدیتیشن

سانی

حالا برو به رفیقت بگو این مدلی حرف بزنه

چقدرررر زیباست فرشاد

ایدا خوب گفتی