Topaz ارسال شده در 19 آذر، 2022 ارسال شده در 19 آذر، 2022 اصول صحیح آب خوردن: ️۲ لیوان آب در صبح برای داشتن بدنی سالم ️نیم ساعت قبل از هر وعده غذا برای هضم بهتر ️۲/۵ ساعت بعد از هر وعده غذا برای هضم بهتر ️یک لیوان قبل از حمام رفتن برای تنظیم فشار خون ️یک لیوان قبل از خواب برای جلوگیری از بیماری های قلب و عروقی بین غذا آب نخورید نقل قول
ارسال های توصیه شده
به گفتگو بپیوندید
هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .