حد و مرزهایی که باید درمورد خودت رعایت کنی

[تهمینه]

 

حد و مرزهایی که باید 
درمورد خودت رعایت کنی:

۱. چیزایی که توان خریدش رو نداری، نخر

۲. در طول روز به خودت 
یه کوچولو استراحت بده 
و با خودت باش

۳. روابط سمی و بی‌خودت رو تموم کن.

۴. برنامه‌ی خوابت رو منظم کن.

۵. برای رسیدگی به خودت و روحیه‌ت 
وقت بذار.

۶. با خودت جوری حرف بزن که 
انگار داری با آدمی که 
عاشقشی حرف می‌زنی.

۷. به خودت بیش از حد فشار نیار 
و قبول کن که نمی‌تونی 
بی‌عیب و نقص باشی.