ساختن عزت نفس 🤤

[Ni_ka]

یازده گام ارزشمند برای ساختن عزت نفستان

 

دست از مقایسه خود با دیگران بردارید.

دست از تحقیر خود بردارید.

هر تمجیدی را که میشنوید با گفتن یک »متشکرم« پاسخ دهید.

 

برای بالابردن عزت نفستان از جملات تاکیدی استفاده کنید.

با افراد مثبت و حمایتگر معاشرت کنید.

فهرستی از موفقیت‌های گذشته خود تهیه کنید.

فهرستی از ویژگی‌های مثبت خود تهیه کنید.

شروع کنید به بیشتر بخشیدن.

کارها و فعالیت‌هایی را انجام دهید که عاشقش هستید.

با خود صادق باشید.

اقدام کنید

[Timmy]

در ۱۴۰۱/۶/۲۰ در 20:34، Ni_ka گفته است:

یازده گام ارزشمند برای ساختن عزت نفستان

 

دست از مقایسه خود با دیگران بردارید.

دست از تحقیر خود بردارید.

هر تمجیدی را که میشنوید با گفتن یک »متشکرم« پاسخ دهید.

 

برای بالابردن عزت نفستان از جملات تاکیدی استفاده کنید.

با افراد مثبت و حمایتگر معاشرت کنید.

فهرستی از موفقیت‌های گذشته خود تهیه کنید.

فهرستی از ویژگی‌های مثبت خود تهیه کنید.

شروع کنید به بیشتر بخشیدن.

کارها و فعالیت‌هایی را انجام دهید که عاشقش هستید.

با خود صادق باشید.

اقدام کنید

خوشمان امد