چرا آخرین جایی که لاغر می‌شود، شکم است

[Topaz]

چرا آخرین جایی که لاغر می‌شود، شکم است

شکم به خاطر عواملی مثل سن، استرس، ژنتیک و سطح هورمون ها آخرین جایی است که کوچک می شود.

به اندازه کافی بخوابید، ميزان خواب با کاهش وزن و چربی های شکم رابطه مستقیم دارد

در آقايون اندازه دور کمر بیش از 102 سانت
و در خانم ها بیش از 88 سانت چاقی شکمی است.

 

[Black white]

در ۱۴۰۳/۳/۲۵ در 19:26، Topaz گفته است:

چرا آخرین جایی که لاغر می‌شود، شکم است

شکم به خاطر عواملی مثل سن، استرس، ژنتیک و سطح هورمون ها آخرین جایی است که کوچک می شود.

به اندازه کافی بخوابید، ميزان خواب با کاهش وزن و چربی های شکم رابطه مستقیم دارد

در آقايون اندازه دور کمر بیش از 102 سانت
و در خانم ها بیش از 88 سانت چاقی شکمی است.

 

خواب درست شه ،،نصف مشکلات حل میشه