کنترل عصبانیت

[Topaz]

همیشه یک قلم و کاغذ دم دست خود داشته باشید ،وقتي از فرزندتان عصبانی هستید، در همان حال حرفهایتان را روی کاغذ بنویسید.

داد زدنتان را با بزرگ نوشتن کلمات نشان دهید.

با مداد سیاه خشمتان را خط خطی کنید. زمانی که آرام شدید به کاغذ نگاه کنید؛

آیا حاضرید چنین تاثیری بر روان فرزندتان بگذارید؟

آیا رفتارهای کودکانه آنها ارزش چنین عصبانیتی را دارد ؟

در آخر کاغذ را مچاله کرده حسابی فشار دهید در سطل بی‌اندازید ، با این کار احساس میکنید عصبانیت شما از بین رفته و حال بهتری دارید.

کانال تربیت فرزند

 

[Black white]

19 ساعت قبل، Topaz گفته است:

همیشه یک قلم و کاغذ دم دست خود داشته باشید ،وقتي از فرزندتان عصبانی هستید، در همان حال حرفهایتان را روی کاغذ بنویسید.

داد زدنتان را با بزرگ نوشتن کلمات نشان دهید.

با مداد سیاه خشمتان را خط خطی کنید. زمانی که آرام شدید به کاغذ نگاه کنید؛

آیا حاضرید چنین تاثیری بر روان فرزندتان بگذارید؟

آیا رفتارهای کودکانه آنها ارزش چنین عصبانیتی را دارد ؟

در آخر کاغذ را مچاله کرده حسابی فشار دهید در سطل بی‌اندازید ، با این کار احساس میکنید عصبانیت شما از بین رفته و حال بهتری دارید.

کانال تربیت فرزند

 

مرسی،،راه حل خوبی باید باشه