خواب خوب شبانه ذهن را پاک می‌کند

[Topaz]

خواب خوب شبانه ذهن را پاک می‌کند !

 

محققان دانشگاهی در شیکاگو در این مطالعه متوجه شدند، که داشتن یک خواب خوب شبانه با از بین بردن سموم بالقوه خطرناک در مغز، ذهن را پاک می‌کند. خدمات سلامت همگانی در انگلیس، برای بزرگسالان ۶ تا ۹ ساعت خواب شبانه را توصیه کرده است

 

این سموم شامل پروتئین‌های سمی است که ممکن است منجر به ابتلا به بیماری‌های تخریب کننده عصب مانند پارکینسون و آلزایمر شود. نتایج این مطالعه نشان می‌دهد، خواب عمیق برای حفظ سلامت مغز حیاتی است

..

[Miss little]

در ۱۴۰۳/۱/۵ در 00:59، Topaz گفته است:

خواب خوب شبانه ذهن را پاک می‌کند !

 

محققان دانشگاهی در شیکاگو در این مطالعه متوجه شدند، که داشتن یک خواب خوب شبانه با از بین بردن سموم بالقوه خطرناک در مغز، ذهن را پاک می‌کند. خدمات سلامت همگانی در انگلیس، برای بزرگسالان ۶ تا ۹ ساعت خواب شبانه را توصیه کرده است

 

این سموم شامل پروتئین‌های سمی است که ممکن است منجر به ابتلا به بیماری‌های تخریب کننده عصب مانند پارکینسون و آلزایمر شود. نتایج این مطالعه نشان می‌دهد، خواب عمیق برای حفظ سلامت مغز حیاتی است

..

هیچ چیزی جایگزین خواب شب نیست واقعا....

ترشح هورمون رشد توی بچه ها

بازیابی سیستم عصبی

سر حال و شاداب بودن ..

[Black_wolf]

در ۱۴۰۳/۱/۴ در 21:29، Topaz گفته است:

خواب خوب شبانه ذهن را پاک می‌کند !

 

محققان دانشگاهی در شیکاگو در این مطالعه متوجه شدند، که داشتن یک خواب خوب شبانه با از بین بردن سموم بالقوه خطرناک در مغز، ذهن را پاک می‌کند. خدمات سلامت همگانی در انگلیس، برای بزرگسالان ۶ تا ۹ ساعت خواب شبانه را توصیه کرده است

 

این سموم شامل پروتئین‌های سمی است که ممکن است منجر به ابتلا به بیماری‌های تخریب کننده عصب مانند پارکینسون و آلزایمر شود. نتایج این مطالعه نشان می‌دهد، خواب عمیق برای حفظ سلامت مغز حیاتی است

..

[Black_wolf]

2 ساعت قبل، Miss little گفته است:

هیچ چیزی جایگزین خواب شب نیست واقعا....

ترشح هورمون رشد توی بچه ها

بازیابی سیستم عصبی

سر حال و شاداب بودن ..