کنترل اشتها و کاهش وزن با آهسته خوردن

[Topaz]

آهسته غذا خوردن و افزایش تعداد جویدن به کنترل اشتها وکاهش وزن کمک میکند.

آهسته خوردن باعث میشود با تمرکز حواس بیشتری غذا بخورید و با مقدار غذای کمتری احساس سیری را تجربه کنید
 

[Elnaz]

Thanks  

[حسین138]

5 ساعت قبل، Topaz گفته است:

آهسته غذا خوردن و افزایش تعداد جویدن به کنترل اشتها وکاهش وزن کمک میکند.

آهسته خوردن باعث میشود با تمرکز حواس بیشتری غذا بخورید و با مقدار غذای کمتری احساس سیری را تجربه کنید
 

سلام 

ی چیزی هم بگذار برا چاق شدن، آقا همش که نباید لاغر کنیم

[ReLIFE]

6 ساعت قبل، Topaz گفته است:

آهسته غذا خوردن و افزایش تعداد جویدن به کنترل اشتها وکاهش وزن کمک میکند.

آهسته خوردن باعث میشود با تمرکز حواس بیشتری غذا بخورید و با مقدار غذای کمتری احساس سیری را تجربه کنید
 

منکه کلا وقتی گشنه ام باشه که به سرعت میگ میگ خدا بیامرز غذا میخورم .

 

[Topaz]

1 ساعت قبل، حسین138 گفته است:

سلام 

ی چیزی هم بگذار برا چاق شدن، آقا همش که نباید لاغر کنیم

فست فود درمان لاغری

[Topaz]

52 دقیقه قبل، ReLIFE گفته است:

منکه کلا وقتی گشنه ام باشه که به سرعت میگ میگ خدا بیامرز غذا میخورم .

 

منم تند غذا میخورم