رفتن به مطلب
ورود به میهن چت
بزودی این ادرس به صورت موقت و برای رفع برخی مشکلات از دسترس خارج میشود جهت ورود به چت روم تو گوگل بنویسین میهن چت روی لینک های اول کلیک نمایید

یك حبه قند سهمیه رژیم رو با چه چیزایی می تونی جایگزین کنی؟

Topaz

توسط Topaz
در بدنسازی وتناسب اندام

 اشتراک گذاری

ارسال های توصیه شده

Topaz Grand Master

Topaz

ارسال شده در
ارسال شده در

spacer.png

یك حبه قند سهمیه رژیم رو با چه چیزایی می تونی جایگزین کنی؟

🔅يك حبه قند👈١٠كالرى
🔅يك حبه قند👈٦ عددتوت خشك
🔅يك حبه قند👈٦عددمويز
🔅يك حبه قند👈٢عددپولكى
🔅يك حبه قند👈١٢عددكشمش
 

  • Like 1
  • Thanks 1

به گفتگو بپیوندید

هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .

مهمان
ارسال پاسخ به این موضوع ...

×   شما در حال چسباندن محتوایی با قالب بندی هستید.   حذف قالب بندی

  تنها استفاده از 75 اموجی مجاز می باشد.

×   لینک شما به صورت اتوماتیک جای گذاری شد.   نمایش به صورت لینک

×   محتوای قبلی شما بازگردانی شد.   پاک کردن محتوای ویرایشگر

×   شما مستقیما نمی توانید تصویر خود را قرار دهید. یا آن را اینجا بارگذاری کنید یا از یک URL قرار دهید.

×
 اشتراک گذاری
رفتن به فهرست موضوع ها
×
×
  • اضافه کردن...