رفتن به مطلب
ورود به میهن چت
بزودی این ادرس به صورت موقت و برای رفع برخی مشکلات از دسترس خارج میشود جهت ورود به چت روم تو گوگل بنویسین میهن چت روی لینک های اول کلیک نمایید

دلیل استپ وزنی

Topaz

توسط Topaz
در بدنسازی وتناسب اندام

 اشتراک گذاری

ارسال های توصیه شده

Topaz Grand Master

Topaz

ارسال شده در
ارسال شده در

spacer.png

دلیل استپ وزنی

يكی از دلايل عمده سكون وزنی ، كاهش سطح سوخت و ساز و متابوليسم بدن است.

 سوخت و ساز به دلايل متعدد كاهش مييابد.

🔸 كاهش سطح فعاليت روزانه
🔹 مصرف بی رويه مواد قندی و غذاهای پرچرب
🔸 ابتلا به كم كاری تيروئيد و كم خونی و فقر آهن
🔹 افزايش سن
🔸 دريافت كم آب در طول روز
🔹 مصرف غذاهای آماده
🔸 نخوردن صبحانه
🔹 تحمل گرسنگی

 

  • Thanks 2
گندم24 Proficient

گندم24

ارسال شده در
ارسال شده در
۱ ساعت قبل، Topaz گفته است:

spacer.png

دلیل استپ وزنی

يكی از دلايل عمده سكون وزنی ، كاهش سطح سوخت و ساز و متابوليسم بدن است.

 سوخت و ساز به دلايل متعدد كاهش مييابد.

🔸 كاهش سطح فعاليت روزانه
🔹 مصرف بی رويه مواد قندی و غذاهای پرچرب
🔸 ابتلا به كم كاری تيروئيد و كم خونی و فقر آهن
🔹 افزايش سن
🔸 دريافت كم آب در طول روز
🔹 مصرف غذاهای آماده
🔸 نخوردن صبحانه
🔹 تحمل گرسنگی

 

👍🏻

  • Like 2

به گفتگو بپیوندید

هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .

مهمان
ارسال پاسخ به این موضوع ...

×   شما در حال چسباندن محتوایی با قالب بندی هستید.   حذف قالب بندی

  تنها استفاده از 75 اموجی مجاز می باشد.

×   لینک شما به صورت اتوماتیک جای گذاری شد.   نمایش به صورت لینک

×   محتوای قبلی شما بازگردانی شد.   پاک کردن محتوای ویرایشگر

×   شما مستقیما نمی توانید تصویر خود را قرار دهید. یا آن را اینجا بارگذاری کنید یا از یک URL قرار دهید.

×
 اشتراک گذاری
رفتن به فهرست موضوع ها
×
×
  • اضافه کردن...